PENGENALAN LEMPAR CAKERA
Ketika memegang cakera, setiap peserta harus ingat, iaitu mereka mestilah boleh menggerakkan tangan serta menghayunkan cakera dengan baik mengikut sudut layangan yang betul. Pegangan yang baik dapat mengelak cakera daripada mudah terjatuh sebelum lemparan sebenar dilakukan. Peserta juga hendaklah memilih gaya atau cara pengangan yang sesuai dan selesa mengikut kemampuan tangannya.
tekan link dibawah ini untuk melihat cara memegang cakera dengan betul : https://www.youtube.com/watch?v=MKtGtAtNMas
No comments:
Post a Comment